Rahasia panjang umur ternyata bisa sesederhana merekahnya sebuah senyuman. Semakin lebar senyum dan semakin dalam lipatan di sekitar mata Anda ketika tersenyum, semakin besar pula kemungkinan Anda untuk hidup lebih lama.
Kaitan antara senyum dan umur panjang ini diungkapkan oleh peneliti dalam riset yang dimuat di jurnal Psychological Science. Temuan baru ini menambah bukti lain bahwa hidup dengan kebahagiaan dan gembira memberi pengaruh kuat bagi kualitas kesehatan dan harapan hidup. Peneliti percaya, lebarnya senyuman dan dalamnya kerutan di sekitar mata adalah cermin positif dari hidup seseorang yang dapat diterjemahkan dalam kesehatan jangka panjang yang lebih baik.
Kesimpulan ini merupakan hasil studi terhadap foto-foto berusia tua. Para ahli dari Wayne State University, Michigan, meneliti 230 gambar pemain liga bisbol yang dicetak dengan data registrasi tahun 1952. Daftar ini memuat semua profil dan statistik pemain, seperti tanggal lahir, berat, status perkimpoian, dan karier. Para ahli lalu membuat peringkat pemain berdasarkan bentuk senyuman. Ada kelompok pemain yang tak tersenyum sama sekali, tersenyum parsial (sebagian otot di sekitar mulut saja yang aktif), serta tersenyum lebar (ditandai tawa lepas dengan gigi yang tampak, pipi yang naik, dan lipatan di sekitar mata). Foto-foto ini lalu dibandingkan dengan usia dan harapan hidup setiap pemain. Hasil analisis menunjukkan, 184 pemain tercatat sudah meninggal. Mereka yang masuk kategori "tanpa senyum" hidup dengan usia rata-rata 72,9 tahun.
Di antara kelompok "senyum parsial', harapan hidupnya rata-rata mencapai 75 tahun. Adapun mereka yang senyumnya paling lebar memiliki usia rata-rata 79,9 tahun atau tujuh tahun lebih panjang dari rekannya yang "jarang senyum". Riset juga menemukan bahwa "senyuman palsu" tidak akan memberikan manfaat yang sama karena penambahan angka harapan hidup hanya terlihat pada pemain yang memiliki senyuman asli yang dikenal dengan Duchenne smiles.
Senyuman Duchenne mengaktifkan sekelompok otot di sekitar mulut dan mata. Istilah ini dimunculkan oleh seorang ahli saraf pada abad ke-19. Senyuman ini berbeda dengan senyum palsu yang hanya melibatkan otot di sekitar mulut. Jadi mulai saat ini, tersenyumlah dengan lepas agar Anda tetap sehat dan panjang umur!
20 Comments:
senyum ahh :)
makasih tipsnya gan
tapi jangan kebanyakan senyum apalagi kalo senyum sendirian,,berbahaya..hehe
makasih yah ipsnya,,, senyum dulu aahh,, hehe
senyum kan sedekah.. jadi ga ada salahnya kan..??
asal jgn suka senyum2 sendiri aja yah.. tar dikira orang gila lg.. hehehe :D
wahh klo gitu saya juga harus banyak tersenyum dong ya....
hehe
nice info....
great post thanks for share...
rasanya semua orang pun ingin panjang umur,,,,,
thanks atas tips ya...
wahh boleh juga tuuh dicoba,,,,
makasih atas infonya
good post nie...
makasih y atas informasinya...
salam knl ajj...
ayo budayakan senyum... hahaha...
skrng mw trus2an snyum ahh,,hehe
thanx for information...
salam knl ajj y!!
lagi pula senyum ibadah lo,, hehe
owh ternyata banyak senyum bisa buat panjang umur juga
hehehhee
makasih buat infonya
terimakasih info nya bro,senyum nya sangat imut imut
wah kalo begitu kita harus sering snyum ya gan, hehe, memang betu sekali gan, karena sekalian senyum itu ibadah kan hehe
enteng jga ya caranya,,,
cukup dg senyuman ya...
thanks nih infonya,,, :)
harus banyakin senyum nih :) :) :)
Posting Komentar